Concert 

Magyd Cherfi / Longue Haleine

Jeudi 2 octobre -  18 h 15 -

Rencontre et dédicace à la MJC avec Magyd Cherfi, ancien membre du groupe Zebda, écrivain à la plume incisive, humaniste et passionné. La soirée continue à la Cave à musique :

 

 

19 h 30

Magyd Cherfi avec son trio Longue Haleine nous offre une lecture habitée, ponctuée de souvenirs, de textes puissants et de musique, en partenariat avec la Cave à musique.

Tarifs : 12 € / 6 € (adhérents MJC et Luciol et – 18 ans) 

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Confection textile tenture murale

Samedi 4 octobre - 9 h à 12 h -

Vous tisserez une tenture murale décorative à base de matériaux variés. Vous combinerez plusieurs techniques de tissage afin de diversifier votre création et de vous amuser avec les différents points et les matières.

Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine, formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror

 35 € / 30 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Bien-être

Auto-coaching

Samedi 4 octobre - 9 h à 12 h -

Me libérer de ma charge mentale 

Posons nos valises mentales et émotionnelles, prenons de la hauteur et du recul, et apprenons à lâcher-prise, alléger notre agenda et recharger nos batteries, afin de nous offrir plus de joie, de plaisir et d’efficacité au quotidien.

Isabelle Avril, Formatrice, Coach, Thérapeute certifiée

en Développement Personnel 

35 € / 25 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Bien-être 

Voyage sonore aux bols tibétains

Dimanche 5 octobre - 10 h à 11 h -

Prenez un moment pour vous, loin de l'agitation, et retrouvez la sérénité en vous reconnectant à l'essentiel. Laissez les vibrations vous envelopper et vous guider vers un état de profonde relaxation, où le bien-être est au rendez-vous.

Animé par Gaëlle Boyadjian, musicothérapeute et énergéticienne

18 € / 12 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Travail du cuir : porte-monnaie

Dimanche 5 octobre - 10 h à 12 h 30 -

Le travail artisanal du cuir est l’activité à découvrir si vous aimez travailler de vos mains !

À travers plusieurs étapes comme la découpe, l’embossage, la teinte, vous apprendrez à réaliser votre propre porte-monnaie, unique et authentique, qui durera des décennies.

Animé par Laura Mangin, Maroquinière mâconnaise, créatrice de "Coeur à coeur Atelier "

35 € / 30 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Conférence 

Le Pamir oriental

Lundi 6 octobre - 14 h 30 -

Le Pamir oriental avec ses crêtes enneigées, ses plateaux dominés par les glaciers et ses hautes vallées parcourues par les bergers et leurs troupeaux, est le domaine des léopards des neiges et des mouflons.

Philippe Prudent, le réalisateur, vous embarque en compagnie de Janybek, jeune cavalier, dans une odyssée à la rencontre des derniers nomades du Pamir oriental.

10 € / 7 € (adhérents) / gratuit - 25 ans

 

 

 

 

 

 

Bien-être

Qi gong découverte

Lundi 6 octobre - 18 h à 19 h -

Le Qi Gong est une pratique corporelle de santé qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Le Qi Gong est une pratique qui vise avant tout la prévention, la qualité de vie, et l'allongement de celle-ci. Il allie des mouvements doux et lents, la respiration et le travail de l’intention, afin de faire circuler notre énergie vitale dans tout notre corps, ceci afin de lever des blocages, sources de problèmes de santé potentiels. Il vise également à maîtriser nos émotions.

Atelier animé par Catherine Thivent, certifiée Moniteur d'Arts martiaux - Arts Énergétiques Chinois - Éducateur Sportif

Gratuit 

 

 

 

 

 

 

Famille 

Parent & bambin, à vous de jouer

Samedi 11 octobre - 10 h 30 à 12 h -

Enfants de 0 à 6 ans

Jouons & papotons !

Venez rejoindre notre espace de jeu libre, vous découvrirez une variété de jeux de société, de jeux de construction et de jeux surdimensionnées.

Vous pourrez observer votre enfant s’épanouir en toute autonomie ou partager un moment convivial en jouant ensemble.

6 € binôme parent-enfant, 2 € par personne supp.

 

 

 

 

 

 

Bien-être 

Auto massage abhyanga

Samedi 11 octobre - 10 h à 11 h 30 -

Issu du massage traditionnel de l'Inde, apprenez un rituel simple et agréable, pour vous masser ensuite chez vous, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs, diminuer le stress...

Animé par Adeline Buiron, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques

25 € / 19 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Aquarelle, couleurs d'automne

Samedi 11 octobre - 10 h à 12 h -

Venez observer et vous amuser le temps d’une séance d’aquarelle ou nous explorerons ensemble le thème de l’automne et des champignons. Séance pour les initiés en Aquarelle.

Animé par Audrey Suau, artiste, illustratrice

30 € / 25 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Danse 

Pole dance, parent - enfant

Samedi 11 octobre - 14 h à 15 h 30 -

A partir de 5 ans

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant.

Au programme : Des petits combos et figures à partager à deux

Animé par Ianina Altenberend, intervenante certifiée en Pole dance acrobatique et pole dance exotique

Duo : 45 € / 40 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Bien-être 

Yoga du rire

Dimanche 12 octobre - 10 h à 11 h 30 -

Le Yoga du Rire autorise à rire à volonté, chaleureusement et de bon cœur sans aucune crainte de gêner et offre le plaisir de partager un moment intense pour déborder d’énergie, de vitalité, d’enthousiasme et redécouvrir son âme d’enfant.

Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY

15 € / 10 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Conférence

Édouard Manet, une modernité classique

Mardi 14 octobre - 14 h 30 -

On connaît les scandales du Déjeuner sur l’herbe et d’Olympia, mais quels sont réellement les fondements esthétiques de la peinture de Manet et ce qu’il a apporté à la peinture moderne ?

Animée par Eric Suchère, critique d’Art, membre de l’Association Internationale des Critiques d’Art, co-directeur de la collection “Beautés”.

16 € / 11 € (adhérents) / gratuit - 25 ans

 

 

 

 

 

 

Spectacle 

Journée du refus de la misère 

Vendredi 17 octobre - 19 h -

La MJC co-préside le Collectif forum de la solidarité avec 9 autres associations

Spectacle "Les copains d'en bas"Conte et théâtre / Chronique du quotidien dans une cité, par la compagnie Artiflette.

Exposition “En finir avec les idées reçues sur les pauvres et la pauvreté”

Salle familiale des Saugeraies

Entrée libre

 

 

 

 

 

 

Œnologie 

Dégustation de vins

Samedi 18 octobre - 10 h à 12 h 30 -

Participez à une initiation sensorielle autour du vin avec une dégustation commentée de 3 vins, axée sur les arômes, les saveurs et l’odorat. Découvrez les grandes familles d’arômes et apprenez à identifier les différentes saveurs du vin grâce à des solutions préparées pour l’occasion. Sur réservation, en fonction du lieu et du nombre de participants.

Animé par Caroline Verret, œnologue

45 € / 40 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Bien-être

Qi Gong, tonification générale

Samedi 18 octobre - 9 h 30 à 12 h -

La tonification générale ou doa yin yang sheng gong de Maitre Zhang Guang De est une forme de qi gong très particulière à la fois tonifiante et relaxante qui calme le mental et les émotions. Elle se pratique également en musique.

Animé par Françoise Lety, praticienne et spécialiste en Shiatsu et Don-In, diplomée de l'école IOKAI. Enseignante en Qi Gong, diplomée de l'IEQG

30 € / 25 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

6 - 11 ans 

Accueil de loisirs

20 au 24 octobre - 8 h 30 à 18 h -

Plonge dans l’univers fantastique de Tim Burton avec le film Frankenweenie !
- Thème :
Le laboratoire de Frankenstein

  • Tarif selon quotient familial

  • Inscriptions limitées !

Crée ton propre petit monstre, son univers, ses accessoires…
et donne-lui vie en
stop motion

>> Sortie escalade au centre Edenwall 

Une semaine créative, monstrueuse et trop fun ! 

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Travail du cuir : boîte carrée

Lundi 20 octobre - 9 h à 12 h -

Le travail artisanal du cuir est l’activité à découvrir si vous aimez travailler de vos mains ! À travers plusieurs étapes comme la découpe, l’embossage, la teinte, la couture, vous apprendrez à réaliser votre propre boîte, unique et authentique, qui durera des décennies.

Animé par Laura Mangin, Maroquinière mâconnaise, créatrice de "Cœur à cœur Atelier"

45 € / 40 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Travail du cuir : marque-page

Mardi 21 octobre - 9 h 30 à 11 h 30 -

Le travail artisanal du cuir est l’activité à découvrir si vous aimez travailler de vos mains !

À travers plusieurs étapes comme la découpe, l’embossage, la teinte, vous apprendrez à réaliser votre marque-page, unique et authentique, qui durera des décennies.

Animé par Laura Mangin, Maroquinière mâconnaise, créatrice de "Coeur à coeur Atelier"

35 € / 30 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Art créatif 

Travail du cuir : fleur - parent & enfant

Mercredi 22 octobre - 10 h à 11 h 30 -

Le travail artisanal du cuir est l’activité à découvrir pour les petites mains manuelles !

À travers plusieurs étapes de découpe et de collage, je vous apprendrai à confectionner votre fleur avec des pétales en cuir !

Animé par Laura Mangin, Maroquinière mâconnaise, créatrice de "Coeur à coeur Atelier"

30 € / 25 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Bien-être 

Sommeil & sophrologie

Jeudi 23 octobre - 18 h à 20 h -

Retrouvez des nuits sereines !

Ouvert à tous ceux en quête de nuits paisibles, cet atelier propose des exercices pratiques et accessibles, à intégrer facilement dans votre routine. Prêts à redécouvrir le plaisir de dormir ?

Rejoignez-nous pour une nuit apaisante.

Animé par Valérie Benoit, sophrologue

22 € / 15 € (adhérents)

 

 

 

 

 

 

Apéro-concert 

Apéro partagé

Jeudi 23 octobre - à partir de 18 h 30 -

Gratuit, le principe est d’apporter quelque chose à grignoter et/ou à boire et le partager. Concert au chapeau.

Rimé, rappeur et slameur à la plume engagée et mélancolique, s'associe au talentueux guitariste Xavier Saïki pour une fusion musicale percutante et sincère.

Lauréats du prix du public au tremplin A Thou Bout d'Chant 2024, Rimé et Xavier ont partagé la scène avec Demi-Portion, Casey, La Canaille, et bien d'autres.

 

 

 

 

 

 

6 - 11 ans 

Accueil de loisirs

27 au 31 octobre - 8 h 30 à 18 h -

Bienvenue à l’Académie des Petits Sorciers !
Une semaine magique t’attend pour devenir un vrai sorcier ou une vraie sorcière

  • Tarif selon quotient familial

  • Inscriptions limitées !

Au programme :
Création de baguettes, capes, potions et grimoires

- Expériences rigolotes et jeux d’énigmes magiques
Ateliers créatifs : araignées, chauves-souris, lanternes citrouilles…
- Chasse aux objets magiques & escape game
Et pour finir : le grand goûter d’Halloween ! et si on invitait les parents à goûter nos délices monstrueux ?

Une semaine pour créer, jouer, se déguiser et s’amuser dans une ambiance pleine de mystères… 

 

 

 

 

 

 

11 - 17 ans 

Accueil de loisirs

27 au 31 octobre - 8 h 30 à 18 h -

Accueil de 9h à 10h / Départ entre 17h et 18h
Une semaine
100% fun et découverte t’attend à la MJC !
Sortie à Lyon (Musée des Confluences, salle d’arcade, Part-Dieu)
Ateliers théâtre, numérique, cirque et plus encore
Des activités de "ouf" : escalade à Edenwall, bowling, réalité virtuelle, ciné
- Et pour finir en beauté…
une soirée spéciale Halloween !

Places limitées – 170€ la semaine par jeune (Argent de poche autorisé pour la sortie à Lyon)

 

 

 

 

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