lundi 24 juin 2019

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Pour les non initiés, le Triathlon c’est de la natation, du vélo et de la course à pied, jusque là, on se dit pourquoi pas, je sais nager, je sais faire du vélo et je sais courir. Jusque là, effectivement nous pouvons tous… avec un peu d’entraînement tout de même puisqu’il faut être capable d’enchaîner ces trois disciplines... nous y mettre dès aujourd’hui, plusieurs distances étant possibles :

Cela va du Sprint (750m de natation, 20km à vélo et 5km à pied) en passant par le Longue Distance (1500m de natation, 40km à vélo et 10 km à pied), au Half (2000m de natation, 90 km à vélo et 21 km à pied) jusqu’à l'Ironman avec ses 3800m de natation, ses 180km à vélo et ses 42km à pied, le Graal pour les triathlètes accomplis, dont seuls les « Finisher » de cette épreuve peuvent être qualifiés d' « Homme de Fer » !

 

C’est ce que Frédéric LEBAS, triathlète Mâconnais, adepte des longues distances, a réussi avec brio ce dimanche 10 juin. Après une très belle 70ème place sur l'Embruman l’an passé, course mythique s'il en est une, toujours pas rassasié, il avait décidé de tenter l'aventure de l « 'Alpsman » en 2018.

 

L'Alpsman, c'est un Ironman un peu particulier avec un départ à 5h30 du matin au milieu du lac d'Annecy.

D’abord, un bateau vous emmène à un point donné du lac, bateau dont il faut sauter pour parcourir 3800m de natation. Parmi les 450 participants Frédéric LEBAS sortira 31ème de l'eau en 1h05', sur la plage de Jorioz, puis enfourchera son vélo pour 188km, dont 4300 m de dénivelé positif ! Mais Frédéric LEBA le vélo c'est son « dada », excellent cycliste, il franchira les 5 cols du programme en 7h20', ce qui le placera 13ème après par partie vélo. Puis, normalement, un Ironman se termine par un Marathon. Distance déjà redoutable pour le commun des mortels, mais la particularité de l'Alpsman c'est de proposer un final hors normes avec la montée du col du Semnoz pour les 17 derniers km du Marathon !!!

 

Pour corser le tout, il faut arriver au 25ème km de ce Marathon avant 17h30, condition non négociable, pour avoir le droit d'emprunter les chemins escarpés qui mèneront les athlètes au sommet du col, à 1450m d’altitude, avec un dénivelé positif de 400m, pour un final grandiose… avec une vue imprenable sur les Alpes ! Les triathlètes qui ne pourront accéder au 25ème km dans le temps imparti, devront se « contenter » de finir leur Marathon autour du Lac d’Annecy.

Bien sûr, l'objectif de tout participant est de finir en haut du Semnoz, et Frédéric LEBAS, comme tous les athlètes engagés, n’avait que cet objectif en tête, sonner la cloche, pour accéder au mythe. Heureusement pour lui, c'est avec une marge considérable qu'il atteindra son objectif, bouclant les 25km en 2h10', il a donc pu s’élancer sereinement sur les 17 km de montée, pour finalement terminer son Marathon en 4h52' et devenir « Top Finisher ». Au classement général, Frédéric LEBAS prendra la 19ème place de cette course « folle », on peut le dire, en 13h17'.

 

Cette magnifique performance de Frédéric LEBAS n’occulte bien entendu en rien celle des deux autres Mâconnais engagés à ses côtés : Stéphane GILBERT et Nicolas POUCHOULIN.

Stéphane GILBERT, néophyte sur cette distance, réussira, lui aussi, une performance de tout premier ordre en prenant la 39ème place dans le temps de 14h15' après avoir bouclé son marathon en 4h50' tandis que Nicolas POUCHOULIN, moins à l'aise sur la partie vélo, n'arrivera pas dans le délai imparti pour sonner la « cloche » du 25ème km et devra se « contenter » de finir son Marathon autour du lac pour devenir « Lake Finisher » en 14h24, à la 191ème place.

 

Bravo à nos Mâconnais qui ont dû, pour s’engager sur cette épreuve, enchaîner des milliers de km à vélo, à pied et en natation, cet hiver, pour arriver à un tel niveau de performance.

Et comme on n’arrête pas un « Homme de Fer », ni un « Lake Finisher », tous trois se posent déjà la question de savoir quel sera leur prochain défi !

 

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TENNIS DE TABLE : Une dernière rencontre avant les vacances pour les pongistes mâconnais

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La saison n'était pas totalement finie au Mâcon Tennis de Table. En effet, samedi dernier, le club mâconnais a organisé une rencontre amicale avec le club de Châtenoy-le-Royal.

TENNIS : Un court flambant neuf au Tennis club de Mâcon

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La pluie venait de s'arrêter samedi en fin d’après-midi, permettant à Jean-Patrick Courtois de couper le traditionnel ruban de ce court rénové.

TENNIS DE TABLE : Le CTTC Mâcon en pleine révolution

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L’assemblée générale du club de tennis de table de Mâcon (CTTC Mâcon) a approuvé le changement du nom et d'identité visuelle de l'association sportive. Et ce ne sont pas les seules nouveautés...

RALLYE DES VINS DE MÂCON - Laurent Lecki : "On n'a rien laissé au hasard"

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Les réactions de la Team à l'arrivée du rallye des vins, et la joie partagée.

RALLYE DES VINS MÂCON : Il l’a fait, ils l’ont fait… Lecki grand vainqueur !

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Laurent Lecki et Jérémy Lamur attendaient cette victoire depuis des années... Pour ce 36ème Rallye des Vins Mâcon, ils l'ont fait !

RALLYE : C'est parti pour le rallye des vins de Mâcon

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A voir, les parcours des spéciales de samedi, et les horaires.

TRIATHLON : Le TMC bien représenté aux championnats de France Jeunes

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Grâce à leur très bon début de saison, trois jeunes du Triathlon Mâcon Club s’étaient qualifiés pour les championnats de France qui avaient lieu ce dimanche dans la ville savoyarde de Grignon.

TENNIS DE TABLE : L'équipe 2 du CTTC Mâcon championne de Saône et Loire

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L'équipe 2 du club mâconnais de tennis de table avait rendez-vous à Bourbon-Lancy avec les finales départementales de division 3 à la fin d’une série de six victoires en seconde phase de championnat.

TRIATHLON : Qualification pour les deux équipes du Triathlon Mâcon Club

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On prend les mêmes, ou presque, et on recommence ! Voilà ce que l'on pourrait dire pour résumer la seconde manche de qualification D3 de Triathlon qui s'est déroulée ce 19 mai au Creusot.

TRIATHLON : De belles performances pour le Triathlon Mâcon Club

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Ce week-end, la météo hivernale n'aura pas eu raison de nos valeureux triathlètes mâconnais qui se sont alignés sur plusieurs épreuves.

TENNIS DE TABLE - Championnat : Résulats mitigés pour les pongistes charnaysiens

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Forte ambiance à la Bâtie pour ce dernier week-end de Championnat par équipes avec de superbes matchs surtout le dimanche où l’équipe fanion a mis en échec le leader de la poule.

RALLYE DES VINS : Jean-Pierre Thorin et Camille Tixier en piste sur Clio 4

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En sportifs passionnés et déterminés, le projet leur tient à coeur : prendre le départ du rallye des vins sur Clio 4, une première.

CHANBARA : C’était le week end des samouraïs à Mâcon !

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À l'occasion du 7ème Open du club Chanbara Mâcon, des samouraïs de 9 clubs se sont affrontés pendant deux jours au Palais des sports.

RALLYE - Championnat de France : L'équipage Dazy-Loizeaux en route pour le Lot

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Après une première épreuve chaotique dans les Causses pour l'équipage Dazy-Loizeaux, lors de laquelle les deux compères ont cassé un amortisseur, direction ce week-end dans le Lot (46).

TRIATHLON : le TMC défie les éléments

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Malgré une météo execrable, pluie, vent, froid nos triathlètes mâconnais ont figuré en bonne place sur les podiums ce dernier week-end d’avril.

MACON : Le tennis club de Mâcon a ouvert ses portes ce samedi

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Les deux co-présidents, Didier Martinez et Yoan Piberne et les moniteurs, Jacques Sallin et David Tavernier étaient présents ce samedi après-midi pour faire connaître le club et proposer les différents modules d'enseignement ou de pratique du tennis aux personnes intéressées.

CHARNAY-LES-MACON : L'équipe réserve de l'EPLR Charnay renoue avec la victoire

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Plus que deux journées et la deuxième phase du championnat par équipes prendra fin, le week-end des 11 et 12 mai prochain, où toutes les équipes joueront à domicile.

TRIATHLON : Anthony Maltête et Damien Petitbon, le duo de choc du TC Mâcon !

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Damien Petitbon et Anthony Maltête ne se contentent pas d'être des membres actifs, voire très actifs, du TMC, ce qu'ils aiment par dessus tout, c'est mouiller le maillot ensemble, dès que l'occasion leur en est donnée.

ESCRIME : Théo Collin (Mâcon), champion de Bourgogne - Franche-Comté à l'épée

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Organisé par Mâcon Escrime, le championnat d'escrime de Bourgogne Franche-Comté s'est déroulé ce dimanche au complexe des Saugeraies.

RALLYE : L'équipage Dazy-Loiseaux s'envole pour une nouvelle saison

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Le championnat de France des rallyes sur terre débute ce week-end.

TENNIS DE TABLE : Le CTTC au 1er tournoi de la Ligue Bourgogne Franche-Comté

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Trois représentants CTTC ont défendu les couleurs de Mâcon avec brio à Montchanin le week end dernier.

TENNIS DE TABLE : Victoire des jeunes charnaysiens de la 4, match nul pour la réserve

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Pour cette 4ème journée de Championnat où toutes les équipes étaient en déplacement, c’est encore l’équipe des jeunes qui fait briller les couleurs du club avec une nouvelle victoire à son actif.

SPORT AUTOMOBILE : Soirée de remerciements pour fêter l’année 2018, de Nicolas Schatz et son équipe

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Ce mardi soir au restaurant les Tuileries, SCHATZ Compétition et l’ensemble de l’équipe derrière le coureur automobile mâconnais Nicolas Schatz ont rassemblé les partenaires du pilote afin de revenir sur l’année 2018 !

TRIATHLON : Pluie de podiums pour le Triathlon Mâcon Club ce weekend

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Les plus jeunes encore à l'honneur sur le Bike'n'run de Besançon ce week-end, puisque malgré une météo exécrable, pluie battante et boue, ils ont trusté les podiums.

TIR-A-L’ARC : La Flèche d’or a atteint de nouveau sa cible

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La rencontre annuelle du Groupement de la Retraite Sportive du Mâconnais a réuni ce mardi 28 équipes Saône-et-Loire, Ain, Rhône et Isère.

SPORT ADAPTE : Journée Olympiades « Carnaval du monde » à Charnay pour une cinquantaine de jeunes

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Journée festive et sportive ce mardi pour une cinquantaine de participants, à l’occasion d’une « Olympiade » sur le thème Carnaval du monde, Salle des Verchères.