jeudi 21 juin 2018
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Pour les non initiés, le Triathlon c’est de la natation, du vélo et de la course à pied, jusque là, on se dit pourquoi pas, je sais nager, je sais faire du vélo et je sais courir. Jusque là, effectivement nous pouvons tous… avec un peu d’entraînement tout de même puisqu’il faut être capable d’enchaîner ces trois disciplines... nous y mettre dès aujourd’hui, plusieurs distances étant possibles :

Cela va du Sprint (750m de natation, 20km à vélo et 5km à pied) en passant par le Longue Distance (1500m de natation, 40km à vélo et 10 km à pied), au Half (2000m de natation, 90 km à vélo et 21 km à pied) jusqu’à l'Ironman avec ses 3800m de natation, ses 180km à vélo et ses 42km à pied, le Graal pour les triathlètes accomplis, dont seuls les « Finisher » de cette épreuve peuvent être qualifiés d' « Homme de Fer » !

 

C’est ce que Frédéric LEBAS, triathlète Mâconnais, adepte des longues distances, a réussi avec brio ce dimanche 10 juin. Après une très belle 70ème place sur l'Embruman l’an passé, course mythique s'il en est une, toujours pas rassasié, il avait décidé de tenter l'aventure de l « 'Alpsman » en 2018.

 

L'Alpsman, c'est un Ironman un peu particulier avec un départ à 5h30 du matin au milieu du lac d'Annecy.

D’abord, un bateau vous emmène à un point donné du lac, bateau dont il faut sauter pour parcourir 3800m de natation. Parmi les 450 participants Frédéric LEBAS sortira 31ème de l'eau en 1h05', sur la plage de Jorioz, puis enfourchera son vélo pour 188km, dont 4300 m de dénivelé positif ! Mais Frédéric LEBA le vélo c'est son « dada », excellent cycliste, il franchira les 5 cols du programme en 7h20', ce qui le placera 13ème après par partie vélo. Puis, normalement, un Ironman se termine par un Marathon. Distance déjà redoutable pour le commun des mortels, mais la particularité de l'Alpsman c'est de proposer un final hors normes avec la montée du col du Semnoz pour les 17 derniers km du Marathon !!!

 

Pour corser le tout, il faut arriver au 25ème km de ce Marathon avant 17h30, condition non négociable, pour avoir le droit d'emprunter les chemins escarpés qui mèneront les athlètes au sommet du col, à 1450m d’altitude, avec un dénivelé positif de 400m, pour un final grandiose… avec une vue imprenable sur les Alpes ! Les triathlètes qui ne pourront accéder au 25ème km dans le temps imparti, devront se « contenter » de finir leur Marathon autour du Lac d’Annecy.

Bien sûr, l'objectif de tout participant est de finir en haut du Semnoz, et Frédéric LEBAS, comme tous les athlètes engagés, n’avait que cet objectif en tête, sonner la cloche, pour accéder au mythe. Heureusement pour lui, c'est avec une marge considérable qu'il atteindra son objectif, bouclant les 25km en 2h10', il a donc pu s’élancer sereinement sur les 17 km de montée, pour finalement terminer son Marathon en 4h52' et devenir « Top Finisher ». Au classement général, Frédéric LEBAS prendra la 19ème place de cette course « folle », on peut le dire, en 13h17'.

 

Cette magnifique performance de Frédéric LEBAS n’occulte bien entendu en rien celle des deux autres Mâconnais engagés à ses côtés : Stéphane GILBERT et Nicolas POUCHOULIN.

Stéphane GILBERT, néophyte sur cette distance, réussira, lui aussi, une performance de tout premier ordre en prenant la 39ème place dans le temps de 14h15' après avoir bouclé son marathon en 4h50' tandis que Nicolas POUCHOULIN, moins à l'aise sur la partie vélo, n'arrivera pas dans le délai imparti pour sonner la « cloche » du 25ème km et devra se « contenter » de finir son Marathon autour du lac pour devenir « Lake Finisher » en 14h24, à la 191ème place.

 

Bravo à nos Mâconnais qui ont dû, pour s’engager sur cette épreuve, enchaîner des milliers de km à vélo, à pied et en natation, cet hiver, pour arriver à un tel niveau de performance.

Et comme on n’arrête pas un « Homme de Fer », ni un « Lake Finisher », tous trois se posent déjà la question de savoir quel sera leur prochain défi !

 

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TENNIS : Une journée handicap qui annonce un tournoi national en fauteuil à Mâcon

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Depuis plusieurs années, le Tennis Club de Mâcon organise une journée consacrée au tennis handicap.

TENNIS DE TABLE : Tous les résultats du tournoi Alice Abbat

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Ce tournoi national s’est déroulé ce week-end au Cosec Saint Exupéry.

RALLYE DES VINS 2018 : Carton plein pour Salanon !

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David Salanon (Ford Fiesta WRC) s’impose en Saône et Loire pour sa première participation au rallyes des Vins Mâcon.

RALLYE DES VINS : Salanon à sa main !

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C’est sans surprise que David Salanon (Ford Fiesta WRC) s’est offert les six meilleurs temps disputés ce samedi. Pour sa première en terre mâconnaise, le pilote de Montrond-les-Bains devance Christophe Vaison (Peugeot 307 WRC) et le local de l’étape, Laurent Lecki (Skoda Fabia R5).

REGION DE MÂCON : Le rallye des vins est officiellement lancé

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1ers départs ce matin en fin de matinée. Découvrez la liste des engagés et le circuit de la 1ere journée.

PÉTANQUE : Les résultats du Grand Prix de la Ville de Mâcon

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Il s’agit d’un concours vétéran en doublette qui s’est déroulé mercredi au boulodrome des trappistines.

TRIATHLON MÂCON CLUB : L’école des jeunes porte ses fruits

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Les jeunes triathlètes mâconnais ont encore fait parler d'eux ce week-end, à l’occasion du 1er Triathlon de Villefranche-sur-Saône.

AVIRON - Régates internationales : 1 650 rameurs à Mâcon

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Les résultats des Mâconnais ce samedi

PETANQUE : Des champions du monde sur l’esplanade Lamartine pendant deux jours

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La caravane de la Fédération de pétanque et jeu provençal est arrivée à Mâcon pour les 1er et 2 juin avec trois champions du monde.

TENNIS : Thomas Pezda (Mâcon) champion de Bourgogne

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D'autres licenciés du TCM ont brillé aux départemental et régional

CHANBARA : Un long déplacement couronné de podiums pour les Mâconnais

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Le week-end dernier, Giorgio Caputo et deux de ses élèves, Sonia Dietz et Harold Nivarosa se sont déplacés jusqu'en Seine et Marne pour participer à cette compétition organisée par le club de Le Mesnil-Amelot.

TRIATHLON : Les Mâconnais motivés se déplacent en nombre !

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Ce ne sont pas moins de 35 triathlètes Mâconnais qui participaient, ce dimanche 20 mai, au Triathlon de Pilon, organisé par le club du Creusot.

TRIATHLON : Les Mâconnais ont démarré leur saison

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Le premier triathlon a eu lieu ce week-end. Mâcon Infos vous informe de tous leurs résultats par catégories.

MÂCON : Un beau gala interclubs pour populariser la boxe anglaise

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Le gymnase des Blanchettes accueillait ce dimanche la deuxième édition du gala de boxe anglaise avec la participation de quelques dizaines de jeunes boxeurs et boxeuses de Mâcon, Cluny, Grièges et Bourg-en-Bresse.

MÂCON : Le 6e Open de Chanbara, encore une réussite !

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Réussite notamment en termes de participation avec 98 combattants-tes sur les deux jours.

CHANBARA : 6 passages de grades au Chanbara Mâcon

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TENNIS : Les résultats du tournoi jeunes du Rotary et du TC Mâcon

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Ce tournoi réservé aux jeunes était programmé en juin l'année dernière. Cette année, il avait été décidé de l'avancer aux vacances de Pâques mais le nombre de participants est resté toujours un peu décevant.

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Ces championnats individuels se sont déroulés à Varennes St Sauveur.

MÂCON : Du billard très artistique !

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L’Académie de billard a organisé ce weekend le Championnat de France Master de Billard Artistique au complexe sportif de Mâcon.

TRIATHLON : Le Bike’n’run, c’est dimanche !

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Ce dimanche 8 avril, le Triathlon mâcon Club organise son 2ème Bike'n'run, dernière étape du Challenge régional du même nom.

TENNIS : Deux Mâconnais qualifiés pour les Régionaux

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Le championnat de Saône-et-Loire, organisé par le comité de tennis de Saône et Loire, s'est déroulé sur les courts de Mâcon et de Charnay.

TENNIS DE TABLE : L'équipe 2 de Charnay en pleine reconquête de l'échelon supérieur

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A lire aussi, les résultats des autres équipes de l'EPLR

BILLARD : Une finale de haut vol à Mâcon

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L’académie de billard de Mâcon accueillait ce weekend le Championnat de France Cadre 47/1 Masters.

TENNIS : Introduction au fit tennis avant la finale du tournoi indoor au tennis club de Charnay

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Comme de nombreux clubs de tennis, le tennis club de Charnay cherche à proposer de nouvelles activités à ses adhérents. C'est alors que Matthieu Meunier, moniteur du club, entend parler du fit tennis par des amis...