• OCTOBRE ROSE 2019 MACONNAIS SUD BOURGOGNE 2019 PGM.jpg

MACON dragon boat.JPG

En cette rentrée, l’association Canoë Kayak mâconnais met le canoë au service du bien-être des femmes. Elle propose en effet un créneau sport santé aux femmes ayant ou ayant eu un cancer. Première séance samedi 14 septembre.

La section pagaie santé est encadrée par du personnel médical et des cadres sportifs. Après un échauffement dispensé par un médecin, les participantes seront prises en main par les moniteurs du club qui les emmèneront naviguer sur Saône, à bord du dragon boat, un canoë pour dix personnes. La navigation durera entre une heure et une heure et demie. Une fois revenue à terre, place à une séance d’étirements.

 

Une pratique sportive adaptée présente de nombreux bienfaits. Pendant les traitements, elle réduit significativement la fatigue, améliore la qualité de vie, diminue les effets secondaires et atténue la toxicité des traitements, et augmente le taux de survie. En période de rémission, elle diminue en effet le risque de récidive de 50 % si l’activité physique soutenue est maintenue pendant et après les traitements. Elle continue de lutter contre la fatigue et facilite un retour à la vie sociale, familiale et/ou professionnelle.

Les bienfaits psychologiques ont également certains grâce à une réappropriation du schéma corporel, une réconciliation avec son corps, une confiance retrouvée, une meilleure estime de soi, un mieux-être ainsi que la lutte contre l’isolement créé par la maladie (pratique en groupe).

Comme pour toutes les personnes en bonne santé, la pratique du canoë-kayak est un moyen efficace de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement. La pratique régulière du canoë-kayak santé développe l’équilibre statique et dynamique, la force et la masse musculaire au niveau du tronc et des membres supérieurs, la coordination motrice, la concentration et la prise de décision, ainsi que l’endurance cardio-vasculaire.

 

Rendez-vous pour la première séance de Pagaie santé samedi 14 septembre à partir de 13 h 45 à 17 h au centre Paul Bert à Mâcon. Toute personne intéressée est la bienvenue, il reste des places à bord du canoë.

À l'issue de cette séance, le Rotary remettra un chèque de 3 000 € à l’association et à son président Jean-Yves Guerre. Ce chèque permettra d’acquérir un canoë type Dragon boat. Actuellement, le club utilise un Dragon Boat prêté par le comité département de canoë kayak.

 

Renseignements auprès du Docteur Pascale Seynaeve au 06 83 39 26 28 ou du président de l’ACKM Jean-Yves Guerre au 06 81 17 21 00.

 

PETANQUE - Coupe de France : Victoire de Charnay à domicile

PETANQUE CHARNAYSIENNE _ COUPE DE FRANCE.jpg
Ce samedi, le club de la Pétanque Charnaysienne recevait le club nivernais de la Machine pour le compte du 1er tour de Zone de Coupe de France.

TENNIS DE TABLE : Une première journée improbable pour les pongistes de Mâcon TT !

championnat Mâcon TT.jpg
Le club mâconnais a débuté sa saison 2019/2020 de façon insolite avec des fortunes diverses pour ses équipes.

MACON-CHAINTRÉ : Pleins feux sur le Jumping international 3 étoiles, by night

JUMPING MACON CHAINTRE SOIR 201907.jpg
En fin de troisième journée du jumping international CSI 3* de Mâcon-Chaintré, l’épreuve 6 barres permettait de décerner le prix Espace.

MACON-CHAINTRÉ : Pleins feux sur le Jumping international 3 étoiles

JUMPING MACON CHAINTRE 2019 MOISSONIER1.jpg
Le centre équestre de Mâcon-Chaintré accueille ce week end le concours international de saut d’obstacles 3 étoiles.

TENNIS : Le Charnaysien Raphaël Duband-Georgelin remporte le tournoi du Rotary club de Mâcon

TennisRot.jpg
La rentrée tennistique de Mâcon est marquée, depuis 5 ans, par le tournoi de Tennis du Rotary club de Mâcon, organisé en partenariat avec le Tennis club pour les jeunes de moins de 18 ans.

CANOË-KAYAK : Mesdames, embarquez à bord du Dragon boat et de la section pagaie santé 

MACON dragon boat.JPG
En cette rentrée, l’association Canoë Kayak mâconnais met le canoë au service du bien-être des femmes. Elle propose en effet un créneau sport santé aux femmes ayant ou ayant eu un cancer. Première séance samedi 14 septembre.

ROLLER DERBY : Un sport unique et atypique à découvrir ce week-end

roller_derby_Mâcon_745.JPG
Le club de Roller Derby de Mâcon organise ce dimanche 15 septembre une kermesse de rentrée pour présenter ce sport venu des États-Unis et encore peu connu en France.

ÉQUITATION : Le Jumping international de Mâcon, c'est du 12 au 15 septembre !

jumping Mâcon 2019 (26).JPG
Le Jumping international se déroulera le week-end prochain au centre équestre de Mâcon Chaintré. Et les organisateurs du concours de saut d’obstacles annoncent d'ores et déjà une édition 2019 de haut niveau.

WAKEBOARD : Le plein de podiums pour les riders français à la Back to school jam de Crêches !

Wakeboard.jpg
Les finales de la spectaculaire compétition internationale de wake board se sont déroulées ce dimanche au lac de Crèches/Saône. Époustouflant !

WAKEBOARD : Adyl Bouzahzah, un Crêchois ambitieux à la Back to school jam du Totem Wake Park

WAKEBOARD BACKTOSCHOOL JAM TOTEM WAKE PARK CRECHES - 12.jpg
La compétition a connu ses phases de qualifications ce samedi, avec les grands noms de la discipline et un jeune crêchois qui a la gnaque ! A voir aussi, notre reportage photos sur les qualifes pro-men poule A.

WAKEBOARD : Premiers entraînements pour la compétition du Totem Wake Park !

MONTAGE PHOTO WAKE PARK.jpg
Ce lundi, les premières équipes ont débuté leurs entraînements, en vue de la compétition qui se déroule ce week-end au Totem Wake Park de Crêches-sur-Saône. Rencontre avec deux riders confirmés.

MONDIAL DU QUAD : Kids Quad, la relève roule à Pont-de-Vaux

KIDS _ MONDIAL DU QUAD.jpg
Pour la quatrième année consécutive « Kids Quad » accélère en passant de 32 à 39 pilotes. La relève, française et internationale, de 9 à 16 ans, se profile à l’horizon.

MONDIAL DE QUAD À PONT DE VAUX : 9 teams 100% féminines

MONDIAL QUAD 2019 FILLES - 1.jpg
Le mondial de quad est aussi une affaire de fille !

PONT DE VAUX - Mondial de quad : Les forces en présence

MONDIAL QUAD 2019 PDV1.jpg
Le suspense sera aussi intense que l’an passé !...

PETANQUE : La pétanque mâconnaise présente au 28ème National de Trévoux

petanque DSC01549.JPG
Excellents résultats de la triplette Patrick Leduc, Gérard Colin, associés à Jérôme Durier, de Marsannay-la-Côte, triple champion de Côte d’Or en 2018 et quadruple vainqueur des Bols d’Or de Gégé et Nana à Santa Susanna.

MÖLKKY : 700 joueurs au championnat du monde, dont des Mâconnais

championnats monde molkky.jpg
C'est dans le magnifique écrin du Bois aux Dames à Samöens, en Haute-Savoie, que se sont déroulés les championnats du Monde de Mölkky la semaine dernière. Des Mâconnais et Clunisois ont participé. Voici leurs résultats

SKI NAUTIQUE : à Mâcon, un club qui monte...

SKI NAUTIQUE MACON 15AOUT2019 - 2.jpg
...dans la joie et la bonne humeur, saluées par le président Macron... Actualisé : les photos des skieurs.ses nautiques déguisés.es

SKI NAUTIQUE : La jeunesse en stage d'été au port de plaisance de Mâcon

SKI NAUTIQUE MACON 2019.jpg
Les monos du club de ski nautique Mâcon ont reçu un groupe de sept jeunes, débutants et expérimentés, pour un stage d'une semaine. Un sport que l'on peut commencer très jeune et pratiquer très âgé !...

MÖLKKY : Une équipe de la retraite sportive du Mâconnais au Championnat du monde

MOLKKI equipe grs 2JPG.JPG
Du 16 au 18 août prochains, quatre adhérents du groupe de la Retraite sportive mâconnaise (GRS) prendront la direction de Samoëns pour se mesurer aux meilleures équipes du monde… de Mölkky ! Sans pression et pour le plaisir.

AQUATHLON : Les jeunes mâconnais toujours au top au championnat de France !

triathlon Mâcon juillet 2019.jpg
Encore une fois, les jeunes de l'école de triathlon du TMC ont brillé lors du championnat de France d'aquathlon à Bergerac.

TENNIS FAUTEUIL : Guilhem Laget conservé son titre lors du 2e tournoi national

TOURNOI NATIONAL TENNIS FAUTEUIL _ MACON6.JPG
Le 2e tournoi national de tennis fauteuil de la ville de Mâcon s’est déroulé du 19 au 21 juillet sur les courts du tennis club de Mâcon.

SPEEDWAY : Finale du Championnat d'Europe U21, ce soir à Mâcon !

Rendez-vous sur le circuit de la Grisière pour la Finale du Championnat d'Europe de Speedway par équipe U21 et le Championnat de France de Speedway 500cc.

CROSSFIT : La deuxième journée du « Day of the brave » en images

Day of the brave 2019 (184).JPG
Ce week-end, plus de 600 athlètes français et étrangers ont participé à la 6ème édition du concours de crossfit de Mâcon, « Day of the brave » organisé par le club CrossFit SMB.

TRIATHLON DE MÂCON : Les premiers.ères sont arrivés.es

triathlon 2019 Mâcon .jpg
416 participants ont nagé, pédalé et couru pour la 29ème édition du triathlon de Mâcon, organisée par le TC Mâcon ce dimanche. Notre reportage photos en bord de Saône.