Les salariés de la Caisse d’Assurance Maladie & de la Caisse d’Allocation Familiale de Saône-et-Loire se sont mobilisés pour favoriser l’activité physique au profit des associations Pèse plume & Protection civile.

Les dons recueillis ont été remis ce mardi après-midi à la Caisse d’Assurance Maladie de Saône-et-Loire à Mâcon en présence de : Patricia Courtial & Cécile Aladame Directrice de la CPAM et Directrice de la CAF de Saône-et-Loire, Aurélien Goussard, Président de l'association Pèse Plume et Monsieur CALIN Valéry, Président La protection civile.

 

La CPAM & la CAF de Saône-et-Loire mobilisées pour favoriser l’activité physique…

 

Parce que prévenir vaut mieux que guérir …

L’activité physique aide à rester en forme L’activité physique est l’ensemble des mouvements du corps produits par les muscles, entraînant une dépense d’énergie supérieure à celle dépensée au repos. Hormis les activités sportives et l’exercice physique, les occupations quotidiennes offrent souvent l’occasion de bouger plus : faire son jardin, le ménage, aller faire les courses ou encore accompagner les enfants à l’école à pied, promener son chien… Si les bénéfices pour la santé de la pratique régulière d’une activité physique sont avérés quels que soient l’âge et le sexe, seulement la moitié des français âgés de 15 à 75 ans atteignent un niveau d’activité suffisant à la santé. La tendance mondiale va vers la diminution du volume total de l’activité physique quotidienne.

L’irruption des écrans dans notre vie, au travail comme à la maison, l’utilisation de la voiture pour les petits trajets, l’automatisation de certaines tâches font que la sédentarité représente un temps trop conséquent dans une journée.

Testez votre niveau de sédentarité sur https://www.mangerbouger.fr/ ¹

 

L’amélioration du niveau d’activité physique et la lutte contre la sédentarité représentent un enjeu de santé publique majeur. Le nombre de personnes atteintes de maladies chroniques ne cesse de s’accroître. Selon l’OMS, les maladies chroniques sont la première cause de mortalité mondiale, et en Europe, elles concourent à près de 86 % des décès et impactent lourdement les dépenses de santé.

La pratique régulière d’une activité physique même d’intensité modérée est un facteur majeur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète…). Elle réduit l’anxiété et le stress. Pour les enfants et adolescents, elle permet d’assurer une croissance harmonieuse. Du côté des seniors, elle prévient l’ostéoporose, la perte d’autonomie.

Autre bonne nouvelle : l’activité physique et sportive améliore l’espérance de vie en bonne santé et l’espérance de vie de 7 ans en moyenne.

Pour en ressentir les bienfaits, la durée minimum recommandée par les autorités de santé est de 30 min d’activité physique par jour. ²

Il existe de nombreuses façons de faire de l’activité physique, et elles ne se limitent pas au sport !

Il en est une qui est accessible et à la portée de tous : la marche.

Marcher ne nécessite pas de matériel, c’est une activité facile à mettre en place, au travail, dans les trajets quotidiens ou dans les loisirs. Comment ? En privilégiant les escaliers plutôt que l’ascenseur, en allant acheter sa baguette à pieds plutôt qu’en voiture, en sortant à la pause déjeuner pour marcher quelques minutes…

 

1 Site internet conçu sous l’égide de Santé Publique France

2 Source : Santé Publique France

 

… La CPAM & la CAF de Saône-et-Loire encouragent l’activité physique autour d’un défi collectif

La plupart de nos métiers sont sédentaires. La sédentarité a un fort impact sur la santé des salariés. L’employeur a donc un rôle important à jouer dans la lutte contre la sédentarité et l’incitation à l’activité physique. Depuis 2018, la CPAM de Saône-et-Loire mobilise et encourage ses collaborateurs à pratiquer une activité physique régulière à travers un défi marche. En 2023, la CAF de Saône-et-Loire s’associe à la CPAM et rejoint la 5ème édition de ce défi.

 

Pourquoi un défi ?

- Pour sensibiliser les salariés et leur faire prendre conscience que l’activité physique au quotidien peut

être facile à mettre en oeuvre,

- Pour les motiver à inscrire ce comportement dans la durée et la régularité,

- Pour mobiliser collectivement à lutter contre la sédentarité, 

- Pour développer le bien-être et la qualité de vie au travail. 

 

Le « défi marche », qu’est-ce que c’est ?

• Marcher durant deux semaines,

• Entre collègues, en équipe, pour se motiver.

Défi 2023 : les résultats

Depuis 2021, la CPAM de Saône-et-Loire a décidé d’inciter encore davantage ses collaborateurs à réaliser le défi

marche en proposant de faire un don à une association qui agit en faveur de la préservation de la santé. Le montant du don attribué est équivalent au nombre total de pas réalisés collectivement durant les deux semaines du défi marche : à savoir 100 € pour chaque million de pas réalisés, dans la limite de 1 000 € de don.

 

Caisse d’Assurance Maladie

Ainsi, grâce aux 68 participants répartis sur 17 équipes de la CPAM de Saône-et-Loire, le montant du don s’élève à 1 000 € correspondant aux près de 1 million de pas réalisés.

Les trois équipes qui ont réalisé le plus grand nombre de pas durant les deux semaines de challenge ont choisi l’association locale Pèse plume 71.

Pèse plume 71

Cette association agit pour guider les enfants accompagnés d’un adulte, les adultes souffrant de surpoids ou d’obésité ou des problèmes liés à l’anorexie.

Les objectifs de l'association :

· fournir un soutien empathique et convivial,

· organiser différents ateliers ouverts à tous public,

· Aider les personnes en surpoids, obèses, ou touchées par l'anorexie.

L’association Pèse plume comptent plus de 115 adhérents, plus de 6 ateliers différents dont 3 hebdomadaires, 10 bénévoles, des animations événementielles (dont la réunion d'information sur l'obésité et sa prise en charge), des partenaires "santé" privés et publics.

Dans le cadre de ses actions en faveur de la santé publique, l’Assurance Maladie fait de la prévention chez les enfants et les jeunes une priorité. A ce titre, elle porte un dispositif « Retrouve ton cap ».

Son principe : prévenir, à travers une prise en charge pluridisciplinaire, le surpoids et l’obésité chez les enfants de 3 à 12 ans.

Il permet à ces enfants de bénéficier sur prescription médicale d’une prise en charge précoce et pluridisciplinaire : diététique, psychologue, activité physique remboursée à 100% par l’Assurance Maladie sans avance de frais par la famille, ni dépassement d’honoraires.

 

Missions de la CPAM

L’Assurance Maladie protège durablement la santé de chacun en agissant auprès de tous. C’est sa raison d’être.

En Saône-et-Loire, elle accompagne plus de 518 258* assurés tout au long de leur vie, en prenant en charge leurs soins quels que soient leurs ressources, leur situation ou leur état de santé. Elle garantit ainsi un accès universel aux droits et elle permet l’accès aux soins.

Elle fait également bien plus : elle agit en amont de la maladie et de ses complications, avec une offre de prévention sans cesse enrichie.

Toutes ses missions, l’Assurance Maladie les mène avec le souci d’assurer la meilleure qualité de service. Elle s’appuie pour cela sur l’engagement de 394* salariés dans le département. Ensemble, au quotidien, ils font vivre ses valeurs d’universalité, de solidarité, de responsabilité et d’innovation.

*chiffres 2022 issus du rapport d’activité de la CPAM de Saône-et-Loire : https://www.cpammacon.fr/wordpressrappactivite/

 

Caisse d’allocations familiales

Côté CAF de Saône-et-Loire, 20 équipes ont marché, soit 80 participants qui ont comptabilisé au total 7 498 246 pas, soit 750€ de don à remettre à une association.

L’équipe qui a réalisé le plus grand nombre de pas (702 949 pas) durant les deux semaines de challenge a choisi une association du département de Saône-et-Loire : La Protection civile.

 

Aider, secourir, former

On connaît la Protection civile pour assurer la sécurité des usagers et le secours dans des manifestations. Mais la Protection civile, c’est aussi venir en aide à la population et être solidaire notamment avec les plus démunis.

Par exemple : l’association Protection civile 71 intervient auprès des personnes dans le besoin lors de situations exceptionnelles telles que la canicule, le grand froid, les inondations, … ; elle apporte un soutien matériel et une écoute aux personnes en grande précarité en lien avec les Maraudes du coeur.

Elle a aussi organisé des collectes dans le cadre de la mission Ukraine.

Au quotidien, elle forme les citoyens aux gestes qui sauvent, pour devenir secouristes.

La solidarité, une présence auprès de la population, une attention portée à certains publics les plus fragiles sont des valeurs également portées et partagées par la Caisse d’allocations familiales.

 

Missions de la CAF

La Branche famille accompagne au quotidien les habitants sous forme de compléments de revenus, d’équipements et services sur les territoires, et de suivi, de conseils et accompagnement.

La Caf propose des prestations et des services pour accompagner chacun à toutes les étapes de la vie :

naissance, déménagement, deuil, perte d’autonomie….

En Saône-et-Loire, en 2022, ce sont plus de 230 000 personnes (42 % de la population couverte) qui ont bénéficié d’une prestation pour un montant global de 578 millions d’euros. En complément de ces prestations, la Caf soutient les structures qui proposent des services à la population (crèches, accueils de loisirs, centres sociaux, foyers de jeunes travailleurs, …) à hauteur de 38 millions d’euros.