jeudi 3 juillet 2025

Journée internationale du yoga, scènes de juin, apéro partagé

 

TABATA

Mardis 6 & 13 juin de 12 h 15 à 13 h 15

C’est une méthode d’entraînement fractionné de haute intensité. Exercices de 20 secondes suivis de 10 secondes de récupération. Derrière ce nom se cache une méthode sportive particulièrement efficace. Perte de poids, renforcement musculaire, endurance… Le concept a fait ses preuves. La méthode Tabata convient parfaitement aux personnes qui veulent booster leurs performances sportives !

Tarif du cycle : 9 €  / 6 € (adhérent) - Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

Dimanche 25 juin de 9 h 00 à 16 h 00

Un moment convivial pour pratiquer, échanger et découvrir. Ouvert à tous, venez nombreux !!!
Adhérents ou non - Adultes, Enfants, Ados, Famille

L’accueil est de 9 h à 9 h 30 à la MJC Héritan, animé par Catherine NAVILLE, Kerry JEWELL et Nathalie PORNON

Apportez votre tapis, serviette/couverture et zafu, des vêtements confortables, une bouteille d’eau et de quoi vous protéger du soleil. Fêtons ensemble ce bel enseignement venu de l’Inde.

Participation consciente minimum de 5 € *

* Les bénéfices récoltés seront reversés à l'Association 'Avec Soi m'aime' * Association de droit au répit et au bien-être pour les aidants d’enfants porteurs de handicap

- Découverte des différentes pratiques de 9 h 30 à 10 h 45 et 11 h 15 à 12 h 30 : Yoga : Hatha, Kundalini, Yoga de l’Energie (adultes, ados)
- Pique nique géant de 12 h 30 à 14 h 00 : Chacun apporte quelque chose à boire / à manger pour le partager
- Ateliers variés de 14 h 00 à 15 h 00 :  Yoga du rire/Méditation créatrice, Pranayama & Méditation, Yoga Enfant, Création de Mandala
- Chant de mantra et méditation de 15 h 00 à 16 h 00 pour repartir plus sereinement !

LES SCÈNES DE JUIN 2023

Du 07/06 au 01/07

Les adhérents de nos ateliers Arts du spectacle se mettent en scène pour les traditionnels rendez-vous de fin d’année ! Nos installations retrouvent l’agitation des animateurs donnant leurs dernières consignes aux adhérents, des loges grouillantes d’artistes se maquillant, répétant pour la dernière fois un dialogue, un pas de danse, un refrain ou un accord de guitare...

Tarif : 5 € / 3 € (adhérents et - 18 ans)

Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC

Plusieurs dates :

CIRQUE & THÉÂTRE D’IMPROVISATION : « Les mots doux »

Mercredi 7 juin à 19 h

Spectacle "Les mots doux" de l'atelier cirque. Puis l'atelier de Théâtre d'improvisation joueront des histoires issues uniquement de leur imagination !
Venez découvrir les jeunes artistes sur scène !

ATELIER CHANT en concert

Vendredi 9 juin à 20 h

Les élèves d’Olivia Gallina vous invitent à partager leur plaisir de chanter le vendredi 9 juin à 20 h à la MJC. Inspirés par l’Amour : passion, trahison mais aussi tendresse et fraternité…Ce thème universel a toujours inspiré les compositeurs. Dans des solos, duos et ensembles, le Petit Chœur de la MJC vous le fera découvrir dans un répertoire varié associant la variété française et internationale : ABBA, Bourvil, Voulzy, Fiori… et le répertoire romantique : Schubert, Mendelssohn et Beethoven. Nous vous attendons nombreux pour ce moment festif.

ATELIER THÉÂTRE ENFANT & ADO  "La chaise" & "Passage croisé"

Mardi 13 juin à 20 h

Spectacle de l'activité de théâtre enfants/ados de la MJC Héritan, venez découvrir les jeunes artistes sur scène ! Spectacle "La chaise" avec les enfants et "Passage croisé" avec les ados.

ATELIER GUITARE en concert

Mercredi 14 juin à 20 h

Les élèves - grands et petits - de la classe de guitare se réunissent tous sur la scène de la MJC
Nous vous emporterons au fil de nos cordes dans un tour du monde de musiques diverses et variées. On s'envole pour le Vénézuéla, l'Italie, le Brésil, les Etats Unis, en passant par des musiques de films, de carnaval et un blues endiablé. Nous chanterons également et vous ferons chanter !
Ne manquez pas ce concert qui saura vous ravir au son de nos guitares et de différentes formations.

ATELIER THÉÂTRE ADULTES T.P.B.S "Rencontres"

Vendredi 16 juin à 20 h

Qu'elles soient plus ou moins inattendues, la vie est faite de rencontres variées. Parfois intenses ou anodines, il en existe de toutes sortes : amoureuses, professionnelles, charnelles, conflictuelles, potagères, fantasmées, banales, insolites, intrigantes...
De la comédie au drame, de la poésie à l'absurde, ce spectacle composé de 9 saynètes issues de divers ouvrages de théâtre vient illustrer un florilège de ces entrevues humaines... ou non !

ATELIER COMÉDIE MUSICALE "Une zoo extraordinaire"

Mercredi 21 juin à 19 h

Le Refuge des animaux est en perdition : que faire ? Venez découvrir les événements incroyables qui vont le sauver ! Et ainsi réaliser les rêves de chacun et changer leurs vies à jamais !

ATELIER THÉÂTRE LA SCÈNE DÉMÉNAGE "Les pas perdus"

Vendredi 23 juin à 20 h

Cette pièce de théâtre, prend place dans le hall d'une gare, des personnages passent, s'affrontent, s'aiment... Lieu des au revoir et des adieux, lieu aux histoires meurtries, aux décisions décousues, lieu de toutes les interrogations et de tous les espoirs, lieu des derniers sourires , des paroles qu'on n'oubliera jamais et des baisers donnés pour la vie. La gare déclinée sous toutes les formes, une multitude de trajectoires individuelles, juxtaposées par la magie du théâtre.

GALA DES ATELIERS DANSES

Vendredi 30 juin à 20 h & Samedi 1er juillet à 19 h

Spectacle des ateliers danses Street dance / Hip - hop / Ragga / Afro dance / Danse inclusive de la MJC Héritan, venez découvrir nos danseurs sur scène !

 

APÉRO PARTAGÉ : AP'HÉRITAN

Vendredi 23 juin à partir de 18 h 30

Nous nous retrouverons pour des apéritifs partagés animés dans notre MJC. Le principe est d’apporter quelque chose à boire / à manger et de le partager.
PROGRAMME - ALICE OHLALA - Concert au chapeau !

Chanteuse trans-genreS, raconteuse, facétieuse. Une ballade entre reprises bossa, pop acoustique, compositions émotionnantes, marrantes, mordantes.

C’est gratuit alors n’hésitez pas !

 

 

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SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Tous les plaisirs de l'été ce weeek-end : des spectacles et concerts en plein-air, des brocantes, du sport pour la bonne cause (les Gambettes !), une marche gourmande, un marché nocturne à La-Chapelle, etc. Et si vous préférez la clim', c'es la fête du cinéma ! 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Le plein d'idées pour le week-end

Fête de la musique, dimanche foodtruck, marché du livre, gala de danse, randonnée, atelier, théâtre, exposition, apéro-concert, visite guidée, marché paysan, etc. L'embarras du choix...

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Des apéros-concerts, les journées de l'archéologie, des repas-dégustations, des vides-greniers, des expos, un gala de danse... De quoi profiter de votre week-end en Mâconnais !

MÂCON : Guinguettes estivales, demandez le programme !

Trois dates à cocher dans l'agenda ! 

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Si vous n'avez pas le don d'ubiquité, vous allez êtes frustrés tant les propositions sont nombreuses et variées : des apéros concerts, la nuit du vin de Chénas, la journée de la bière, les Claudettes, West Side Story, le rallye auto, des concerts, des expos...

MÂCON : C'est Jam Session ce soir au Crescent !

Avec la participation des enseignants et des élèves du conservatoire Edgar Varèse.

MÂCON : Ce qui vous attend à la MJC de l'Héritan ce mois de juin

Apéro partagé, initiation à l'aquarelle, fête du jeu de société, balade et sophrologie etc. Un dizaine de rendez-vous à découvrir ici-même

HURIGNY : Moulins et pressoirs à l'honneur pour la 4ème édition de Scènes en campagne

Le Département propose une nouvelle édition de « Scènes en Campagne », programmation culturelle estivale alliant culture et patrimoine en ruralité.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Des fêtes médiévales à Berzé-le-Châtel, des artistes qui envahissent les villages de Berzé-la-ville et Chasselas, le chardonnay en fête dans le village éponyme, du jazz et du vin à Romanèche-Thorins, le pont de l'Ascension ne rimera pas avec ennui dans le Mâconnais ! 

VIN DE BOURGOGNE : Le Chardonnay day, c'est jeudi à Chardonnay !

En 2025, le Chardonnay Day à Chardonnay, en Bourgogne, fête ses 10 ans !

MÂCON - 70 ans du Grand Collectif de Bioux : La fête commence ce soir !

La Ville de Mâcon et Mâcon Habitat célèbrent en le 70e anniversaire du Grand Collectif de Bioux pendant un mois.

MÂCON : 1er thé dansant samedi à Sennecé !

Et deux autres programmés cette année

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Un salon pour les geeks, une rando à Prissé, fête foraine, fête des voisins ou fête de la nature, des concerts et des expos en veux-tu en voilà, encore un week-end rythmé en perspective ! ACTUALISÉ : JPO à la caserne des pompiers de Mâcon

MÂCON : Le Festival auto, c'est ce week-end !

Organisé par le CAP XV, il se tient les 17 et 18 mai.

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Des idées pour le week-end

Fête foraine, nuit européenne des musées, Mâcon Wine note ? Escape game, randonnée, jumping, atelier, théâtre, exposition, apéro-concert, visite guidée, marché paysan, etc. L'embarras du choix... 

MÂCON-CHAINTRÉ : Le Jumping international 4 étoiles se tient ce week-end

Le Jumping international de Mâcon Chaintré fête des 15 ans avec les meilleurs cavaliers du monde. Présentation

MÂCON : Préparez-vous pour un week-end en famille au Théâtre les 19 et 20 avril

Pendant deux jours, tous les espaces du Théâtre sont dédiés aux enfants et leurs familles !

MÂCON : Un concert “Je cours pour la culture” vendredi soir à Mâcon

Je cours pour la culture ! Quand la course à pied et la musique se rencontrent, ça donne un projet fou porté par Gauthier Hermann.

MÂCON : Mercredi, sème ta graine et transforme ton quartier

Mercredi après-midi, c'est l'opération Redonnons « la rue aux enfants » rue des Blanchettes

SORTIR EN MÂCONNAIS-BEAUJOLAIS-CLUNYSOIS : Le plein d'idées pour le week-end

Du jazz, des percussions, des sons poprock, festival BD, randos, championnat de France de duathlon, guinguette, un pique-nique à la mode scandinave, des expos en tout genre, c'est encore une incroyable diversité d'activités que vous offre le Mâconnais ce week-end.

CHAVANNES-SUR-REYSSOUZE : Liberté autisme quad 01 fête ses 10 ans le 5 avril

Pour l'occasion, une grande journée découverte est organisée. Bruit de moteurs, rock'n roll, repas et baptêmes sont au programme