Conférence

Camille Claudel :  arrachements sensibles

Mardi 4 novembre - 14 h 30 -

Camille Claudel est une force incroyable de l’art, une fragilité perdue dans un monde d’hommes, une bourgeoise dans la rudesse d’un monde d’artisans, une sensibilité enfermée qui ne trouva pas la paix ni le moyen de se concilier la société de son temps.

Animée par Damien Capelazzi, critique et historien de l’Art.

16 € / 11 € (adhérents) /gratuit - 25 ans

 

Bien-être

Auto-coaching

Samedi 8 novembre - 9 h à 12 h -

Traverser la perte et le deuil

Nous discuterons de nos visions sur la perte et le deuil. Nous comprendrons ensemble les étapes émotionnelles inhérentes à tout changement douloureux. Nous définirons l’attitude et les moyens pour traverser du mieux possible ces épreuves de la vie.

Animé par Isabelle Avril, Formatrice, Coach, Thérapeute certifiée en Développement Personnel.

35 € / 25 € (adhérents)

 

Bien-être

Parent & Bambin, à vous de jouer !

Samedi 8 novembre - 10 h 30  à 12 h -

Enfant de 0 à 6 ans

Venez découvrir différents formats de livres & vous laisser transporter à travers des histoires sélectionnées spécialement pour vous : parent & bambin. 

6 € binôme parent-enfant, 2 € par personne supp.

 

Bien-être

Yoga Kundalini

Samedi 8 novembre - 14 h à 17 h -

Énergie créatrice

Le Kundalini Yoga, introduit dans le monde occidental par Yogi Bhajan, est un yoga particulièrement puissant dans ses effets qui permet de travailler sur sa clarté mentale, de réveiller et d'harmoniser votre énergie corps et esprit.

Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

24 € / 16 € (adhérents)

 

Bien-être

Prendre soin de soi

Samedi 8 novembre - 14 h à 16 h 30 -

Hiver : introspection, bilan, projection

Comprendre les mots du corps pour appréhender ses maux.

Gymnastique douce pour équilibrer Rein-Vessie, faire le point et recharger ses batteries pour préparer l'année suivante, entre vision occidentale et orientale.

Animé par Sarah Monnier-Buchaille, Kinésithérapeute et praticienne en Biokinergie.

28 € / 20 € (adhérents)

 

Conférence

Nouvelle-Zélande, le joyau des antipodes

Lundi 10 novembre - 14 h 30 -

Partons à la découverte de ces terres des antipodes où cohabitent descendants d’immigrants européens et maoris, colosses du Pacifique débarqués les premiers sur des iles séparées de l’Australie voilà 100 millions d’années.

Réalisé par Evelyne et Alain Basset. Ils parcourent le monde pour s’imprégner de son humanité multiple et aller au-delà des apparences.

10 € / 7 € (adhérents) / gratuit - 25 ans

 

Solidarité

Journées humanitaires

Vendredi 14 et samedi 15 novembre

En partenariat avec le Forum de la solidarité

La MJC co-préside le Collectif forum de la solidarité avec 9 autres associations

Stands des associations du collectif et repas partagé le vendredi soir.

Entrée libre

Espace Carnot

 

Art créatif

Encadrement d'art

Samedi 15 novemvre - 14 h à 18 h -

Cette technique permet de sublimer vos souvenirs et d’apporter une touche personnelle à votre intérieur. Grâce à un jeu de formes géométriques, de papiers et de techniques variées, chaque image devient une pièce unique.

Animé par Martine Quiles, passionnée d'encadrement d'art avec plusieurs années d'expérience.

25 € / 20 € (adhérents)

 

Art créatif

Quilling

Samedi 15 novembre - 14 h 30 à 17 h 30 -

Le quilling, également appelé paperolle ou papier roulé est un art qui consiste à réaliser des décors confectionnés à l'aide d'étroites bandelettes de papiers, enroulées sur elles-même.

Prêts pour un atelier découverte ?

Animé par Laurence Bert-Marcaz.

25 € / 20 € (adhérents)

 

Oenologie

Explor'Game apéritif

Samedi 15 novembre - 18 h à 20 h -

Vins de Bourgogne

Vivez un Explor’Game apéritif spécial Vins de Bourgogne.

Résolvez 7 énigmes pour explorer cépages, terroirs, vinification et dégustez 2 vins accompagnés d’une planche apéro.

Animé par Caroline Verret, ingénieure en œnologie.

45 € / 40 € (adhérents)

 

Danse

Pole Dance

Dimanche 16 novembre - 10 h à 11 h 30 -

Atelier duo

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique. Cette discipline est pratiquée par les hommes comme par les femmes.

Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique.

Animé par Ianina Altenberend, intervenante certifiée en Pole dance acrobatique et pole dance exotique.

Duo : 60 € / 50 € (adhérents)

 

Spectacle famille

Maria mystère

Mercredi 19 novembre - 14 h 30 -

Maria Mystère aime partager la richesse de la langue française par des contes pour petits et grands.

Laissez-vous emporter par la tradition des Bardes, Maria Mystère raconte et chante des histoires captivantes qui recèlent du rêve, de la fantaisie, du courage et de la sagesse.

Sur le thème de l’aventure, Maria Mystère raconte des histoires d’enfants courageux et persévérants qui quittent leurs maisons en quête de trésor. Le trésor ce n’est pas forcément de l’or comme le découvrira un petit garçon qui part de Perse chercher la richesse au pays du Cachemire… une petite fille qui vit au pays sans fleurs, elle, se dépêche de grandir pour partir au loin à la recherche de Dame Nature. Et quand la sécheresse sévit en Chine, un valeureux petit menuisier n’a pas peur de se confronter au roi des dragons qui garde précieusement le secret de la météo.

En partenariat avec le Festival Périple & compagnie

6 € / 3 € (adhérents)

 

Conférence

Samuel Paty

Jeudi 20 novembre - 18 h 30 -

En partenariat avec Agir pour la laïcité

Projection-débat :

“Les derniers jours de Samuel Paty” – Le combat de sa sœur pour la vérité.

La projection sera suivie d’un débat avec Jean-Pierre Sakoun, président de l’association Unité Laïque. Historien de formation, conservateur des bibliothèques et ingénieur de recherche au CNRS.

Proche de Mickaëlle Paty, sœur de Samuel Paty, il combat pour la mémoire du professeur assassiné en 2020 par un terroriste islamiste.

Entrée libre

 

Bien-être

Wu Dang Qi Gong

Samedi 22 novembre - 9 h 30 à 12 h -

Les mouvements du bonheurs

"Les mouvements du bonheur” ou “we dang qi gong” nous permet de cultiver le calme et la sérénité de l’esprit, la détente et la relaxation du corps. Il est composé de 14 mouvements lents, d’une marche et de 5 postures statiques.

Animé par Françoise LETY, praticienne et spécialiste en Shiatsu et Don-In, diplômée de l'école IOKAI. Enseignante en Qi Gong, diplômée de l'IEQG. 

30 € / 25 € (adhérents)

 

Bien-être

Travail sur la voix

Samedi 22 novembre - 10 h à 12 h

L’art de faire résonner sa voix dans l’espace sans crier.

3 éléments clés :

- le souffle

- la résonance

- l’articulation.

Animé par Carol Charrin.

25 € / 20 € (adhérents)

 

Bien-être

Ayurveda

Samedi 22 novembre - 14 h 30 à 16 h

Découverte de sa constitution

L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. C’est un art de vivre ancestral qui permet de préserver la santé, d’harmoniser le corps et l’esprit avec l’environnement. Grâce à un test, découvrez votre vraie nature (votre "dosha" dominant), ainsi que des conseils adaptés à vous en terme d'hygiène de vie globale, pour un mieux-être au quotidien.

Animé par Adeline BUIRON, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques (massages, naturopathie).

25 € / 19 € (adhérents)

 

Art créatif

Confection textile

Samedi 29 novembre - 9 h à 12 h -

"Amish Rug"

Venez confectionner un objet tissé ovale, réalisé à partir de textiles recyclés, grâce à la technique dite “Amish Rug”.

Vous apprendrez les bases du tissage et créerez, selon votre goût et votre ambition, un vide-poche, un dessous de plat, un tapis …

Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine, formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror.

35 € / 30 € (adhérents)

 

Bien-être

Méditation

Samedi 29 novembre - 10 h à 11 h -

Pleine conscience

Thich Nhat Hanh a introduit la Pleine Conscience en Occident dans les années 1970, en l'adaptant aux défis modernes. La Pleine Conscience pour ramener notre esprit à notre corps pour vivre pleinement le moment présent.

Animé par Françoise LETY, praticienne et spécialiste en Shiatsu et Don-In, diplômée de l'école IOKAI. Enseignante en Qi Gong, diplômée de l'IEQG.

20 € / 15 € (adhérents)

 

Art créatif

Aquarelle

Cycle de deux samedis : 29 novembre et 6 décembre - 14 h à 17 h -

D'après photo - niveau confirmé

L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une atmosphère ou tout simplement un univers graphique.

Animé par Edith Dauteuille, référente du Club Aquarelle.

Les deux samedis : 35 € / 25 € (adhérents)

 

Bien-être

Yoga du rire

Dimanche 30 novembre - 10 h à 11 h 30 -

Détente et plaisir

Le Yoga du Rire autorise à rire à volonté, chaleureusement et de bon cœur sans aucune crainte de gêner et offre le plaisir de partager un moment intense pour déborder d’énergie, de vitalité, d’enthousiasme et redécouvrir son âme d’enfant.

Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

15 € / 10 € (adhérents)

 

 

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