La température descend à un niveau stupéfiant !

 

Ce lundi en fin de matinée, le Maire de Mâcon Jean-Patrick Courtois, accompagné de quelques élu.e.s, a inauguré le nouveau centre de cryothérapie installé à la halle sportive de Champlevert, un lieu central.

Réservée aux athlètes mâconnais de niveau national, la cryothérapie consiste à exposer le corps à des températures très basses, à moins 110 degrés sur une durée d'environ 3 minutes. Le processus de froid intense fait secréter par réaction de frissonnement à l'organisme de l'endorphine qui favorise la récupération musculaire. Les effets bénéfiques pour le corps sont nombreux : outre la récupération musculaire, la cryothérapie agit sur la qualité du sommeil et, en cas de traumatisme musculaire, elle réduit l'inflammation et soulage les douleurs. Enfin, elle renforce le système immunitaire.

Les staffs médicaux des clubs de Mâcon suivant les athlètes de niveau national ont reçu une formation pour adapter le temps d'exposition au froid de chaque athlète en fonction de critère comme le poids, la masse graisseuse, la couleur de peau, l'âge et les effets recherchés.

Les athlètes doivent se présenter avec la peau bien sèche et revêtus de protections pour les extrémités (main, pied, oreilles) et des parties intimes. De plus, Yann Jolivet, le kiné de l'AS Mâcon préconise le port d'un masque pour protéger la respiration.

Après la cryothérapie, les athlètes suivent une séance de massage.

Le club de rugby utilise cet équipement depuis sa mise en service courant octobre, rejoint plus récemment par l'UFM.

« Ce centre de très haut niveau est mis à la disposition gratuitement des associations mâconnaises, il témoigne de l'engagement de la Ville de Mâcon pour le sport », a indiqué Jean-Patrick Courtois. « Dans beaucoup de villes, certains clubs professionnels de rugby n'ont pas ce type d'équipement à disposition... »

 

Le coût total du centre de cryothérapie représente 277 394 € HT (bâtiment et cabine)

Le coût d'une cabine de cryo : 105 100€ HT

Le maire a souligné « que le financement provient du Département, Terre de Jeux Paris 2024, qui a permis de dégager 1 million d'euros. »

 

Maryse Amélineau

 

 

Photos © Maryse Amélineau

 

 Yann Jolivet

 

 Jean-Pierre Mathieu entouré par les rugbymen Loïc (à g) et Nicolas (à d)

   

Loïc, arrière en rugby, avec Yann

 Prêt pour 3 minutes de cryo

À la sortie