Le Pôle Vie Sociale de la Ville propose, en partenariat avec la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté, un cycle de conférences ludiques et pédagogiques à destination des personnes de plus de 60 ans.

Intitulé « Les Ateliers Bonjour », ce programme a pour ambition d’accompagner les seniors dans une démarche de bien-être, de prévention et de lien social.

Connaissez-vous les alliés du mieux vivre ?

À travers 7 ateliers thématiques et une séance de bilan, les participants sont invités à mieux comprendre les enjeux du vieillissement, à adopter de bonnes habitudes de vie et à échanger dans un cadre bienveillant et convivial.

Dates des ateliers :

Jeudi 15 mai – 10h30 à 12h : Présentation du programme et

rencontre avec les participants

Jeudi 22 mai – 9h30 à 12h : Mon âge face aux idées reçues

Jeudi 5 juin – 9h30 à 12h : Ma santé : agir quand il est temps

Jeudi 12 juin – 9h30 à 12h : Nutrition, la bonne attitude

Jeudi 19 juin – 9h30 à 12h : L’équilibre en bougeant

Jeudi 26 juin – 9h30 à 12h : Bien dans sa tête

Jeudi 3 juillet – 9h30 à 12h : À vos marques, prêt, partez

Jeudi 28 août – 10h30 à 12h : Séance de bilan et temps convivial

Un programme gratuit et enrichissant pour apprendre, échanger et avancer sereinement dans cette nouvelle étape de vie !

 

 

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Infos pratiques

Maison de Champgrenon

Animé par Alice Carbonnelle – Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté

Gratuit et sur inscription – réservé aux plus de 60 ans

Inscriptions obligatoires auprès du CCAS au 03 85 34 66 79

Informations : Pôle Vie Sociale – 03 85 20 33 44

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